Mar 31, 2023
Wie ist deine Körpersprache, wenn du in Videokonferenzen und vor der Kamera sprichst? Fühlst du dich in solchen Momenten wohl und kommunizierst natürlich? Oder kennst du auch das Gefühl von eingeengt und starr sein? In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie du mit deinem Körper entspannt und vor allem...
Mar 17, 2023
Ein roter Kopf, flecken am Hals, ein starker Puls, feuchte Hände und eine zittrige Stimme – all das können Körperreaktionen bei Lampenfieber sein. Und all das wollen wir loswerden. Es soll verschwinden. Einfach nur weggehen. Doch leider wird es immer schlimmer. Damit du souverän mit Lampenfieber umgehen kannst und...